当女性准备怀孕时，排卵非常重要。如果在排卵期同房的话，怀孕的机会就比较大。不过，有时候女性还是需要监测排卵的，那么今天我们就来了解一下为什么要监测排卵吧！
为什么需要监测排卵
女性排卵是影响生育能力的关键因素之一。每个月经周期您都会有大约6天的受孕期，这个受孕窗口会持续到排卵日。一般来说，最佳受孕时间是排卵前两天。
了解如何计算您的受孕窗口将帮助您确定最佳怀孕时间。如果月经周期不规律或者性生活不规律，但又想顺利怀孕，监测排卵就更重要了。
如何判断我是否排卵
首先可以通过排卵期间体内荷尔蒙变化引起的一些外在表现来判断，包括：单侧腰痛、单侧下腹疼痛，疼痛一般持续十几分钟到几个小时（当然，不是每天大家都会感觉到）。
另外，还可以通过宫颈分泌物的特征来判断。您会发现，在排卵期，分泌物变得清澈、丝滑、粘稠。
此外，不太常用的方法包括改变颈椎感觉。排卵期的表现是：由以前的“坚硬、干燥、闭合的宫颈”变为“柔软、湿润、微张的宫颈”。
如何使用基础体温表(BBT) 确定您的排卵时间
正常情况下，排卵期的体温会比正常体温高0.2左右。这是因为释放卵子的过程会刺激体内黄体酮的产生，导致体温升高。但普通人很难通过自己的感觉来判断这0.2的变化。这时候就需要一个温度计来记录每天早上的体温。
通过绘制基础体温图表，可以清楚地看到每个月经周期的体温变化。整体体温呈峰值形状，峰值位置就是你的排卵日。
一般需要持续监测几个月，才能大致掌握自身体温的上升趋势，从而在排卵前2-3天掌握最佳受孕时机。不幸的是，这种方法需要持续监测，而且不太准确，因此其适用范围相对较窄。
什么是排卵试纸？
排卵试纸可以帮助您检测排卵期间体内黄体生成素的激增，类似于使用家庭妊娠测试笔测试怀孕的方式。比绘制基础体温更简单、更方便。即使第一个月使用，它也可以帮助您预测排卵期，并提醒您未来24-36小时内将排卵。
当然，排卵试纸也不是万能的。它们只能表明您体内黄体生成素的激增是积极的还是消极的。
为了达到最佳的测试结果，如果您的月经周期规律，持续28天，而排卵日大多在第14天左右，那么应该在月经第11天开始使用排卵试纸，并使用总共6 天或等到结果呈阳性。如果您的周期较长，例如35 天，则大多数排卵日在第21 天左右。这时就应该在月经第13天开始使用排卵试纸。一般厂家提供的一盒排卵试纸有5-9条，足够你使用一个周期的。
什么是唾液排卵测试？
随着排卵前体内雌二醇水平升高，唾液中的盐度也会升高。通过显微镜检查可以看出：当唾液中的盐度增加时，唾液干燥后会出现蕨类植物的晶体图像。
在你的受孕窗口期，即排卵前3-4天到排卵后几天，你可以观察到干燥的唾液在显微镜下呈现蕨类晶体图像，而在非受孕期则呈现不规则的形状。斑点。图像。
综上所述，这是对本文的简单介绍。希望对大家有所帮助。
