我们一般称牡蛎为：牡蛎（mu li）。牡蛎性味：味咸，性微寒。民间有吃牡蛎可以生男孩、增加男婴数量的说法。现在我们就为您进行科学解剖。一、牡蛎的作用1、首先了解男性正常精液每天需要的营养成分：番茄红素、锌和维生素E、叶酸、硒等元素。锌是男性提高精子质量的重要元素。每100克牡蛎的锌含量高达9.39毫克，所以正常成年男性每天吃一个牡蛎就可以满足人体对锌的需要。保持推荐的锌摄入量（中国营养学会建议成年男性锌摄入量为15毫克，成年女性锌摄入量为11.5毫克——婴幼儿中心中文编辑部）。生男孩的首要条件是男性精子质量高。 2、牡蛎富含蛋白质、锌、omega-3脂肪酸和酪氨酸，胆固醇含量低。锌含量极高，有助于提高男性性功能。如果有早泄等情况，应该在怀孕前进行治疗。 3、牡蛎（牡蛎）在欧洲被用作壮阳药。事实上，牡蛎并没有任何壮阳“兴奋剂”。单看生孩子的样子，有点像女人的私处。丰富的锌可以控制黄体酮的浓度，从而增强性欲。因此，欧洲男女在约会前都会多吃牡蛎。在排卵日准备生儿子时，吃一些牡蛎会提高夫妻之间的生活质量。女性很容易达到性高潮，分泌碱性体液，有利于增加生男孩的机会。 4.《本草纲目》 牡蛎富含核酸，对蛋白质合成起重要作用，从而延缓皮肤衰老，减少皱纹的形成。女性吃牡蛎可以嫩肤、补肾壮阳、治疗虚证。尤其适用于疲倦无力及阴虚、血虚、气血不足的患者。 5、牡蛎（牡蛎）还可以预防男性遗精、出汗、射精等。 二、怎样才能提高生儿子的效果呢？ 1. 六颗牡蛎所含的锌量是每日所需量的两倍。如果生蚝不新鲜，很容易引起食物中毒。 （如果不常吃海鲜或高蛋白食物，建议从每天一粒开始，逐渐增加至三到四粒。） 2.如果准备怀孕的爸爸有喝酒的习惯，他会消耗一部分锌含量，所以他可以多吃几粒药。 3、准备怀孕的爸爸们，建议排卵前15天开始服用。 4、生蚝不宜与啤酒同饮，可能会引起部分人痛风。 5、脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜多食。他们应该适当吃东西，每天不超过四粒。 6、生蚝（牡蛎）不能与芹菜同煮，会减少锌的吸收。 3.用于增加男性精子。最佳吃法： 1、水煮生蚝：水烧开，加少许油和盐，放入生蚝煮几分钟，捞起。 2.蒸生蚝：加入少许蒜末、盐和少许油，蒸几分钟即可取出。
