吸奶器

夏日传说吸奶器在哪,夏日传说提高产奶

2024-09-19 12:01:44
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夏日传说吸奶器在哪的问题,于是小编就整理了1个相关介绍夏日传说吸奶器在哪的解答,让我们一起看看吧。

职场妈妈上班后,如何正确背奶?

母爱是天底下最无私奉献的感情。我是一名职场妈妈,法律规定的产假是173天,但是女儿88天,因为各种原因我必须提前回到工作岗位。于是对孩子的母爱只能用背奶的方式得以延续。坚持母乳喂养,是我对孩子坚定不移的母爱,不曾因为工作减少分毫。

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面介绍一下陪伴我1年的背奶包,也分享一下这1年我的背奶心得。


背奶包,是行走在路上的母乳储存包。

从工作地点到家的距离不仅是距离的拉进,更是母爱的传递。我的背奶包,选择的是一款紫色的手提,单肩均可以的包。因为家和工作地点每天单程2小时,一天4小时的路程。所以每天两种方式交替使用,缓解手部,肩部的压力。背奶包的结构是上下分区的两个独立区,背奶包放电动吸奶器,底部放蓝冰和储奶瓶。背奶包侧面的小口袋用来放纸巾,湿巾,防溢乳垫,免洗手液,储奶袋等这些小物件。


蓝冰,是背奶过程中必不可少的保冷装备。

购买了2块可以每天重复使用的蓝冰,晚上放冰箱,白天放冰箱或者背奶包,蓝冰冷冻一晚上可以保持24小时的制冷。蓝冰外面是固体的,即使夏天也不用担心因为融化漏水的现象。每天下班将3个储奶瓶放在2块蓝冰中间,回家可以直接放冰箱。蓝冰起到的是随时随地的移动小冰箱作用。


吸奶器,准备了两款,一款手动吸奶器,一款电动吸奶器,分别适用于不同的场合。

电动吸奶器

这款轻便的优合电动吸奶器因为造型简单,轻便,价位低得到我的青睐。因为公司肯定有插座,所以电动的既省力又方便。省去了手动一下一下按压的辛苦,只要插上电,用手稍微扶一下便可以轻松吸奶啦!这也是我这1年背奶时光主要的背奶装置。


手动吸奶器

因为工作性质,有时候需要外出,而临时挤奶的场所没有插座,于是徒手挤奶,或者手动吸奶器就发挥了很大的作用。偶尔用一次,也是不错的。不建议手动吸奶器是因为妈妈很容易得腱鞘炎,偶尔一次倒是问题不大。现在的吸奶器,比前几年先进了不少,有锂电池的电动吸奶器了。充电后可以持续用很久,于是二合一的手动电动吸奶器值得大家入手。待二宝背奶的时候我也打算选择一款二合一吸奶器。


储奶瓶或者储奶杯

母乳的储存,如果放在冷藏里第二天直接饮用,塑料材质的奶瓶或者杯子更优于玻璃的。宽口径的储奶瓶,连接吸奶器,吸出来的奶水直接盖上盖子放入冰包,第二天可以直接加热给孩子饮用。因为我的母乳比较充足,所以又购买了几个储奶瓶,作用和储奶瓶一样,只是容量更大一些,也是可以放冰箱冷藏。


奶瓶清洗剂,奶瓶刷

背奶的一天,一天需要吸奶2-3次,每次吸奶之后需要清洗吸奶器的吸力阀,吸力罩,还有储奶瓶。所以,背包里面还备了刷子和清洗剂。每次吸奶之后,及时烫一下,清洗一下,保证第二次吸奶的干净卫生。


防溢乳垫

单边吸奶器操作的时候很容易一边在吸奶,另一边在漏奶的尴尬。防溢乳垫的作用就是避免这样的尴尬,贴上之后保持内衣的干燥。


储奶袋

背奶过程中总会遇见奶量超级多,储奶瓶不够用的情况。于是储奶袋因为轻便,总喜欢放在夹层里面备用。储奶袋的选择,尽量选择小容量的,100-150的就足够了,因为宝宝还小一次喝不了特别多。储奶袋储奶,我一般会标上日期,放冰箱冷冻层。喝的时候,从最早的日期喝起


免洗手液,纸巾,湿巾

挤奶前,最后需要将双手清洗干净。如果背奶场所没有水,可以用贝亲免洗手液,湿巾来代替。这样可以保证宝宝吃到的奶水干净,卫生。


Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!

我的两个孩子都是母乳喂养的,当了四年资深奶妈,背奶的时间加起来有两年之久。聊聊我的经验吧。

1. 背奶工具

工欲善其事必先利其器。背奶妈妈首先要有一套合适的工具,包括:

  • 泵奶器。这个不用说了,背奶必须要用的。也在论坛看到有少数超人妈妈是手挤奶的。我自己试过,真的手酸的要命啊。。。吸奶器,背奶妈妈一致推崇的,就数Medela的freestyle吧。双边电动,吸力可调节,还有一些周边配套可以完全解放双手,唯一的缺点就是贵。实惠型的比如新安怡的单边手动泵奶器,也有不少妈妈说好用的。
  • 冰包。一般是隔热材质制成的,可以保证泵出的母乳在通勤途中也能保持低温新鲜
  • 蓝冰。根据上下班通勤时间的长短,可以购买1-n块蓝冰。如果通勤时间不长,那普通一点的冰袋也可以。
  • 奶瓶or储奶袋。根据宝宝的喝奶量决定。我背奶的时期,基本都是供需平衡,就是我上班泵多少奶,宝宝第二天就全部喝掉。所以我一直都是用奶瓶装的。如果你是奶牛妈妈,那可以在留出第二天的量之后,把多余的母乳装进储奶袋冷冻保存。

2. 泵奶地点

我比较幸运,有一间自己的办公室,可以关起门来泵奶,就很自由,也因为这样的便利坚持了两年背奶。但很多职场妈妈恐怕都没有这么好的条件。如果公司里的背奶妈妈比较多,可以和领导商量,每天临时用会议室、储藏间等一些可以锁门的房间用来泵奶,如果公司附近有商场哺乳室也可以利用。实在不能解决的话,那只能在厕所格子间了。这也是不少背奶妈妈无奈的选择。

我还曾在网络上看到上面这组图片,看了差点落泪,这其中的辛酸只有背过奶的妈妈才明白。只能说,背奶妈妈们真的都很伟大!

3. 泵奶次数

泵奶频率的选择,取决于宝宝的大小和妈妈的便利程度。回顾我的背奶经历,大致是这样的:

  • 宝宝4-6个月:孩子还没吃辅食,全靠母乳的营养,所以我尽量安排每天泵奶3次,实在不行也至少2次。一般上午1次,下午2次。通过频繁的泵奶保持奶量。如果新手妈妈刚开始背奶生涯,因为经验不足,可能也需要多次泵奶来保证奶量。
  • 宝宝6-12个月:这阶段我一般每日泵奶都维持在2次左右,上午一次下午一次。偶尔太忙就缩减到1次。此时宝宝已经添加了辅食,但母乳仍然是重要的营养来源。所以还是需要通过每日泵奶来保证孩子的营养。
  • 宝宝12个月以上:这阶段我就逐渐减少泵奶次数到每日一次了。因为宝宝长大了,辅食渐渐变成了主食,母乳则退居其次变为辅食,喝奶量逐步下降了。
  • 结束背奶:随着背奶次数降低到一天一次,奶量一般都会出现较快的下降。等到一天泵奶都不到100ML的时候,背奶生涯也就可以光荣的结束了

不过背奶结束并不意味着母乳喂养的结束哦。我的俩娃在背奶结束后,还都继续延续每天睡前喝早上的母乳,直至2岁左右自然离乳。

也有些麻麻,住的离家近,甚至可以中午回家直接亲喂一顿,这样每天背奶的频率就只要1次就够啦。

4. 背奶期间饮食

我是一个讲究科学育儿的妈妈,对待自己也是一样的态度。所以我两次都没坐月子,无论孕期还是哺乳期,也没理睬那些所谓的忌口、回奶的东西。

唯一注意的,就是:

  • 多喝水,多吃新鲜食品,每天补充维生素、钙片
  • 不喝酒,少喝咖啡和茶

5. 让宝宝提前适应奶瓶

很多麻麻回归职场遇到的问题,不是背奶本身,而是上班后,宝宝拒绝吃奶瓶。尤其那些从小一直都是母乳亲喂的宝宝。想要尽量降低这种宝宝排斥奶瓶的可能性,最好妈妈在上班前的一到两周,每天泵一次奶,在宝宝饿了想吃奶的时候,就给他们尝试用奶瓶。一开始拒绝没关系,多试几次宝宝渐渐能接受的。喂奶瓶的时候,也让宝宝像亲喂一样躺在妈妈怀里,会让他们更容易适应。

但也注意不要选宝宝特别饿,或者困了想靠喂奶睡觉这样的时间点,这时候宝宝情绪比较焦躁,更容易拒绝哦。

另外,有些奶瓶品牌会出一些“母乳实感”的硅胶奶嘴。这样的奶嘴,缺点是使用寿命较短,优点是柔软,口感更接近亲喂。如果宝宝一开始拒绝奶瓶,妈妈们也可以考虑给宝宝换奶嘴试试。


好了,四年奶妈、两年背奶的经验就分享到这里。祝母乳妈妈们都能背奶顺利!

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到此,以上就是小编对于夏日传说吸奶器在哪的问题就介绍到这了,希望介绍关于夏日传说吸奶器在哪的1点解答对大家有用。

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