现代女性不孕的概率越来越高，大部分是由于不良的生活习惯造成的。那么女性该如何保护自己的生育能力呢？以下是一些需要注意的事项。
备孕女性的行为禁忌：
禁忌一：盲目减肥
爱美是女性的一个特点，而苗条的身材则是美丽的标志之一。因此，很多女性同胞都会进行减肥计划，但是如果想要生孩子，就不能盲目减肥。这是因为体重过轻会导致脑下垂体分泌卵泡刺激素和黄体生成素不足，从而导致卵泡产卵量减少，影响排卵，甚至导致不孕。
禁忌二：接触宠物
准备生育的女性不得与宠物近距离接触。为什么？因为宠物身上携带大量的细菌病毒和寄生虫，尤其是弓形虫和病毒，一旦感染到女性身上，不仅会损害卵子的质量，怀孕后还会导致胎儿畸形，确实非常危险。
禁忌三：经常穿紧身衣服
注意，准备怀孕的女性经常穿紧身衣服会影响生育能力，所以一定要改变这个习惯。英国研究发现，经常穿紧身衣服会对子宫和输卵管周围造成巨大压力。压力差会导致子宫内膜细胞离开子宫，引起子宫内膜异位症等影响怀孕的问题！
禁忌四：冲洗阴道
冲洗阴道也会降低怀孕能力吗？其实，备孕女性冲洗阴道是无害的，但如果长期频繁冲洗，就会影响怀孕的顺利进行。研究发现，经常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的几率是从不冲洗阴道的女性的3~4倍！女性如果不正确冲洗阴道，可能会引发输卵管炎、盆腔炎等疾病！
经期性爱的5大禁忌
要小心，月经期间发生性行为对于想要怀孕的女性来说是非常危险的，甚至可能会影响她们的生育能力。月经期间生殖道粘膜会受到损伤。如果在经期性交，精子很容易与免疫细胞接触，产生ASAb抗体。 ASAb抗体会导致精子失去活力和凝聚力，自然会影响反应。受孕成功。
禁忌6 完全素食
如果想要顺利怀上宝宝，还应该提醒孕妈妈们，不要完全吃素。因为相关研究表明，吃素食的女性中有78%存在停止排卵的生理现象，这意味着完全素食会阻碍排卵，不利于怀孕。
