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怀孕8个半月，你们都是怎么度过的？
怀孕8个半月，差不多1个多月点就要到预产期了，这个时候其实有很多事情要做哟。
1.坚持产检
8月到9月，我每半月去一次医院；9月后，每周去一次。我当时还在上班，公司离医院一个地铁站，每次都是很准时的去产检。除了基本检查项目，胎心监测是必须的。
2.待产准备
准备待产包、宝宝用品、选择医院、了解分娩知识，这些我都和家人提前一个多月做好了准备。
3.坚持锻炼
孕晚期身子重了，但不要躺着，对胎儿不好，也不利于分娩。选择适合孕妇的项目：慢走、瑜伽、游泳，我当时下班吃完饭，都会跟老公在公园里走上半个小时到1个小时。分娩当天从破水到生3个多小时。
4.生活规律
孕晚期，饮食注意营养合理搭配，少食多餐，我当时晚期体重增加过快，产检医生告诉我适当控制下，尤其甜食不要吃太多；作息不要晚睡，坚持午休。总听身边的一些妈妈说，怀孕的时候晚睡，孩子出生后成为夜猫子，晚上还很兴奋。
5.心情要好
怀孕8个半月我还在坚持上班，一直到预产期前10天。每天在公司跟同事在一块工作聊天，还额外有一小时休息时间，记得当时公司有4个孕妇，每天下午几个人约好去公司楼下小公园散步，然后准时下班。无论上班不上班的准妈妈们，都需要家人的陪伴，预产期前半月后半月随时可能生产。多和家里人在一起，保持好心情，全家人都做好迎接小生命的准备。大家如果喜欢我，就关注下羊毛卷妈妈！
怀孕8个半月，题主和我爱人周数差不多，我爱人32周+4天，目前来看，过得还挺舒服的，但应对孕晚期综合症（我命的名）：胃像被顶着吃不下饭、频繁气短、手脚肿和关节痛，还有被频繁踢的痛，只有无奈的挺着。
1
吃饭中途得歇息一两回
距离上周做完二次四维，我家宝宝显示1800多克，现在又过了11天，应该有2000克了吧。
从彩超结果上看，我家宝宝是坐胎，也叫上胎，也叫臀位，就是屁在下，头朝上，如果不能在剩下8周多时间内，自己转成头朝下的话，我媳妇儿就要挨上一刀了。
由于宝宝是头朝上的，与我爱人呈相拥姿势，所以我爱整个肚子，向上一直到乳房下面，都是宝宝的活动空间。本来就吃不了多少饭，他这一顶，只能少食多餐，有时候靠妈妈奶粉填肚子。
（图片源于网络，侵权即删）
宝宝是天生的聪明啊，每每我爱人累了想坐会，宝宝就会动，只要站起来或躺下来，宝宝就不动；还有爱人饿了，宝宝也会动，吃完饭就不动。
用我爱人的话说：“他可不傻，知道得样得劲儿，知道饱饿。”
在怀孕的第八月8个月里，我爱人总有被顶着的感觉。每次吃饭，中间能休息好几回，内脏都被挤到不知哪里了。一句话，就是难受。
2
频繁气短
爱人从7个多月的时候，就有点轻微气短，上不来气，但还是一个十分灵活的大肚子。但进了8个月里，早上起来至晚间休息，频繁的上不来气。宝宝在肚子里，还有点炫耀的意思，有时还配合动两下，着实气人不轻。
3
手脚都肿了，脚后跟和手指关节疼
不知题主的手脚肿了么？我爱人的已经肿了。好在我天天给她按按摩，不是肿得太厉害。但脚后跟和手指关节疼，我是一点招都没有，大夫说是因为宝宝发育较快，母体内白蛋白在下降，手指关节就会疼，等宝宝出生后就好了。
（图片源于网络，侵权即删）
所以现在也没当回事，每天正常活动，该吃吃该喝喝，疼就只能忍着。
4
孩子爱玩脐带，有时候踢得很疼
我家宝宝现在是脐带缠颈一周，医生说没事，但心里总有些担心。心里想这孩子咋这么淘气呢，不知自己每次玩脐带的时候，他妈妈有多疼。关键是你玩就算了，还把自己缠了一圈，服了。
（图片源于网络，侵权即删）
现在宝宝越来越有力，爱人说她从胎动就能感觉出来，现在踢得越来越疼。
就在前天晚上，不知宝宝为什么，有点兴奋了，身子的重量都跑到我爱人肚子一边，还在里面不安份，我爱人疼的，没办法，站起来溜溜，跟我说：“宝宝肯定是在踢我内脏，要不然不能这么疼。”
宝宝啊，你妈妈的内脏都被你挤到角落里了，你就消停会吧，小心你出来了，你妈妈找你算账。
（图片源于网络，侵权即删）
孕8月，孩子正在快速生长，皮下脂肪快速堆积，越来越有模样了，还能调节体温，有节奏的呼吸等等，最重要的是会伸胳膊踢腿，活泼的不行不行的了。
5
坚持上班
虽说有上述症状，但我爱人还在坚持上下班，因为只要在家休息，除了吃喝就是睡，要么看电视，生物钟都是一个乱的。
母体的生物钟是个乱的，还能期盼宝宝有个良好的生活习惯吗？所以我每天都拉着爱人上下班，每天也能与单位同事说说话，总比窝在家里强。
同时也在为了能更好更顺利的生产做准备，身体得好，得有力，生完孩子才恢复的快。
每个宝宝都是上帝派来的天使，望妈妈们都能一帆风顺，产量下健康的宝宝。
今日话题：你是孕几月呢，都有哪些记忆犹新的事，欢迎留言分享哦。
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对于女性来说，怀孕是一个特殊的时期，因为肩负着孕育胎儿的责任，突然就觉得自己肩上的担子好重了呢，虽然怀孕很辛苦，但也很幸福。
1.孕34周胎儿生长发育情况
怀孕八个半月，也就是34周了，34周的胎儿身长约43cm，胎重2300g，双顶径的平均值为8.61cm±0.63cm，腹围的平均值为27.99cm±2.5cm，股骨长为6.26cm±0.43cm，这个时候的宝宝头部的骨头还很软哦，而且骨头之间还会有一些间隙，这是为了在出生的时候能够更好地配合产道。34周的胎儿胎位基本上已经固定了，有些比较心急的宝宝可能已经入盆了，如果胎宝宝在这个时候出生的话成活率也是很高的。
2.怀孕八个半月，你们是怎么度过的？
其实到了怀孕34周，孕妈妈的身体已经发生了很大的变化了，从一个苗条的美少女变成一个大腹便便的妇人，这其中经历了孕吐，尿频，便秘等，可能孕妈妈现在正在经历着双脚水肿，继续尿频，便秘，失眼，耻骨痛等，经过了这么长时间适应，孕妈妈也应该慢慢接受自己身份的改变了，不管有什么变化，孕妈妈都应该继续坚持，放好心态，用不了多久就能如愿以偿的看到宝宝了。
3.怀孕34周应该注意什么？
- 产检。在怀孕34周的时候你妈妈应该去产检一次哦，这次产检的内容是比较简单的，只是常规检查而已，从下次开始，也就是36周开始，以后每个星期就要产检一次了。孕妈妈可能现在已经开始做胎心监护了，这可是个很重要的检查，从32周开始，每次检查都少不了这个项目的。而且从上次产检开始，医生已经开始检查胎儿入盆的情况了，虽然早入盆晚入盆没有什么影响，不过这个也是孕妈妈非常关注的问题之一，胎儿入盆之后，身体就固定了，也就不用担心胎位不正了。
- 饮食和运动。孕妈妈现在可能动不动就感觉到饿，这是很正常的，因为胎儿现在正在快速生长中，如果不是特别胖的话，孕妈妈想吃就吃吧。如果担心胎儿过大，那就通过适当的运动来消耗掉一些能量吧。在这个时候，由于胎儿越来越大，胎头的压迫会导致孕妈妈再次感到尿频和便秘，即便如此，孕妈妈每天还是要正常喝水，多吃含膳食纤维的食物，多运动促进肠胃蠕动，缓解便秘。孕妈妈在运动的时候一定要注意运动的时间和强度，不能让自己太累了哟。
- 假宫缩。越来越靠近预产期了，假宫缩会越来越明显，如果孕妈妈过于疲劳会增加假宫缩的次数，久坐和久站也是其中一个罪魁祸首，都应该避免。虽然假宫缩很正常，但是频繁的假宫缩也有可能会导致早产，所以孕妈妈平时要注意多休息，避免久站和久坐，不要让假宫缩频频靠近。
- 禁止性生活。怀孕34周，进入了孕晚期之后就不再适合同房了，为了避免同房的时候造成子宫收缩，可能会导致早产，准爸爸和准妈妈就应该多为胎儿着想了。
- 注意胎动。胎儿在这个时候胎动还是比较频繁的，到了38周以后胎动才会逐渐减少，但是在整个孕晚期孕妈妈都应该注意胎儿的胎动，如果胎儿胎动异常一定要及早去医院。如果胎儿的胎动正常的话孕妈妈就好好享受一下胎宝宝带来的乐趣吧。
- 左侧卧。到了孕晚期，孕妈妈应该尽量左侧卧，左侧卧能减轻子宫对主动脉的压迫，有利于胎盘血液循环，能够改善子宫右旋的情况。不过并不是要求孕妈妈一直都保持左侧卧，可以左侧卧，右侧卧，两边轮流交替使用的。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。
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